Achtsamkeit für Eltern - Wie kann das im Alltag gelingen?
19. Oktober 2023, 19:30 Uhr
Moderation: bke-Anouk-Mori
Dauer: 90 Minuten
Teilnehmende: 8
Achtsam zu sein bedeutet, im "Hier und Jetzt" zu sein, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren. Es ist das Gegenteil von Grübeln über Vergangenes oder Ängsten/Sorgen um Zukünftiges. In diesem Chat wollen wir gemeinsam überlegen, wie es gelingen kann, in der Gegenwart zu bleiben, die Zeit zu verlangsamen und dadurch den eigenen Blickwinkel zu verändern und kleine Atempausen in den Alltag einzubauen.
22 Tag(e) - 6 Stunde(n) - 17 Minuten
Liebe Eltern,
wenn Sie an einem schriftbasierten Austausch im Chat (kein Bild und Ton) interessiert sind, können Sie sich hier registrieren.
Loggen Sie sich zum Startzeitpunkt des Chats erneut bei der bke-Onlineberatung ein und klicken Sie auf "Chat starten".
Wir laden Sie herzlich ein!
Haben Sie Interesse an weiteren Terminen und Themen, dann klicken Sie hier.
Das Team der bke-Onlineberatung
Elternberatung im Gruppenchat
27.09.23 20:00
Fachkraft bke-Jule Lorenzen
6 Stunde(n) - 47 Minuten
Eltern-Jugend-Chat
09.10.23 20:00
Fachkraft bke-Klaas-Wasser
Elternberatung im Gruppenchat
12.10.23 20:00
Fachkraft bke-Berna-Mittag
Trennung Scheidung Umgang
01.10.23 20:00
Fachkraft bke-Sven-Galu
Eltern- Jugend -Chat
05.10.23 20:00
Fachkraft bke-Sven-Galu
Dschungel Hilfesystem
15.10.23 20:00
Fachkraft bke-Sven-Galu